Améliorer la confiance en soi
Améliorer la confiance en soi

Améliorer la confiance en soi

La confiance en soi n’est pas un don du ciel, nous en sommes les artisans. Elle se sème, se cultive, s’entretient et se partage.

Connaître ses forces et ses faiblesses, ses qualités permet d’en tirer le meilleur parti et de mieux s’affirmer. C’est la première étape vers un gain de confiance en soi. Ainsi, vous serez en mesure de mettre en avant vos atouts dans toutes les situations du quotidien : au l’école, avec les amis ou la famille. En déterminant vos points faibles, vous pourrez travailler à les améliorer. bien se connaître permettra à son entourage d’également apprendre à vous connaître et à mieux vous apprécier.

Aller à la découverte de vos talents cachés, oser dire non, oser exprimer vos émotions sont les étapes indispensables sur le chemin de la confiance en soi, alliée de votre épanouissement.

Public :

  • Collégiens, lycéens, étudiants

Durée : 1/2 journée

Programme :

  • Explorer ses réussites
  • Identifier les différents « niveaux » du cerveau de Mac Lean
  • Dessiner son baromètre émotionnel
  • Faire « vivre » la confiance en soi
  • Créer son espace « confiance »
  • Faire un lien entre émotions et confiance en soi

« Vivre, c’est vivre avec soi-même, donc être deux » – J. Lévine

Pour prendre rendez-vous avec notre intervenant

Vous pouvez en cliquant sur le lien de notre intervenante lui adresser un courriel afin de convenir avec celle-ci des modalités de cette intervention.

Nadège Huque, Conseillère en orientation scolaire,Coach du jeune.

Un coach en orientation scolaire 

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